Receta: Waffles saludables
- Alejandra Flamarique
- 16 abr 2020
- 1 Min. de lectura

¡Hola!
A petición de mis seguidores aquí les tengo la receta de los waffles que recientemente han podido ver por mis historias de Instagram
¿Listos para cocinar? ¡Empecemos!
Las porciones son para 1 persona*Para los ingredientes vamos a necesitar:
2 huevos enteros
1/3 de taza de avena en hojuelas
1/2 pieza de plátano
1/2 cucharadita de polvo para hornear
2 cucharaditas de Stevia
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada de vainilla
8 blueberries
4 rebanaditas pequeñas de plátano
Aceite en aerosol
Procedimiento:
Vamos a licuar los huevos, la avena, la media pieza de plátano, Stevia, Canela, Vainilla y el polvo para hornear.
Mientras tanto estaremos encendiendo nuestra wafflera (también se puede hacer en sartén o en moldes de cupcake para hornear).
Agregar aceite en aerosol a la wafflera para que no se nos pegue nuestra mezcla (yo utilizo PAM pero puede ser cualquiera siempre y cuando no tenga calorías).
Agrega las rebanaditas de plátano y los blueberries en la wafflera (yo los reparto en 2 cuadros de la wafflera).
Después agrega la mezcla cubriendo la totalidad de la wafflera (yo cubro 2 cuadros de la wafflera).
Esperamos 2-3 minutos a que esté listo (personalmente me gusta que quede un poco doradito).
¡Y listo!
Si te gustó la receta no olvides de compartirla con tu pareja,
tus amistades o familiares 😊También me encantaría ver tus creaciones si tienes Instagram o Facebook etiquétame para poder compartirlo en mis redes ♡ usando el hashtag #FlamariqueNutricion
Si aún no tienes una wafflera pero te gustaría tener una,
te recomiendo muchísimo la que yo utilizo:

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